小孩运动前后的心跳和呼吸次数大约是在120~180次/分，呼吸频率大约是在20~25次/分。
小孩在运动前后心跳和呼吸的次数是不一样的，运动前期心跳和呼吸的次数会比较慢，在120~180次/分，在运动后期心跳和呼吸的次数会比较快，在20~25次/分。如果小孩在运动后心跳和呼吸的次数低于正常值，可能是因为运动量比较小，没有超过身体所需要的氧气导致的，如果小孩在运动后心跳和呼吸的次数高于正常值，可能是因为运动量比较大，超过了身体所需要的氧气导致的。
小孩在运动时要注意适量，不要超负荷运动，以免对身体造成伤害。
周彬
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