红枣配什么降火

红枣一般搭配栀子、黄连、党参等中药一起使用，可以起到降火的作用。但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。

红枣是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以补充人体所需要的营养物质，为机体提供能量。而且红枣性温，适量食用可以起到温中补虚、疏肝健体的作用。栀子味苦，性寒，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的作用，可以用来改善心烦易怒、热病心烦、湿热黄疸、血热吐衄等症状。黄连为芸香科植物黄连的干燥根茎，味苦、性寒，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，通常用于治疗湿热痞满、呕吐泻痢、高热神昏、目赤、牙痛、血热吐衄等症状。由于红枣和黄连一起搭配使用可以起到清热解毒的作用，因此红枣配黄连可以降火。

但在食用过程中要注意适量，红枣里面含有大量的糖分，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。而黄连性寒，过量食用可能会损伤脾胃，导致患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。