卵巢早衰不能吃药怎么调理

卵巢早衰不能吃药，可以通过饮食调理、生活调理、心理调理等方式进行调理。

1、饮食调理

卵巢早衰主要是指女性在40岁之前卵巢丧失正常的生理功能，导致卵巢功能衰竭所引起的一种病变。如果症状较轻，可以通过饮食调理的方式进行改善，可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、蜂王浆等，也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，可以为身体补充所需要的营养，维持身体的正常功能。

2、生活调理

患者在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极、跳广场舞等，有利于身体的恢复。

3、心理调理

患者如果通过饮食调理和生活调理效果不佳，可以通过心理疏导的方式进行改善，可以多和亲人朋友沟通，也可以多听一些舒缓心情的音乐，有利于缓解紧张的情绪。

除此之外，也可以通过中医调理的方式进行改善。如果上述方式均无法缓解症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。