肌酸什么人不适合服用

通常情况下，肌酸对于孕妇、儿童、运动员等人群不适合服用。

1、孕妇

肌酸是一种含氮的有机酸，在运动过程中会产生能量，对人体的心肌、骨骼肌、平滑肌等起到一定的兴奋作用。如果孕妇摄入过多的肌酸，可能会增加心脏负荷，还可能会影响胎儿的生长发育。因此，孕妇不适合服用肌酸。

2、儿童

儿童处于生长发育阶段，如果摄入过多的肌酸，可能会影响儿童的生长发育，还可能会导致儿童肌肉酸痛、疲劳等不适症状。因此，不建议儿童服用肌酸。

3、运动员

由于肌酸的运动负荷比较大，如果服用肌酸可能会导致肌肉疲劳，影响正常的运动能力。因此，运动员不适合服用肌酸。

除此之外，对于儿童、老年人等不适合服用的人群，也不建议服用，以免影响身体健康。建议在医生的指导下服用肌酸，避免擅自服用，以免出现身体不适。