舌苔发黑一般几天会好

舌苔发黑可能需要7天~14天的时间会逐渐恢复，但是具体的时间也需要根据病情的严重程度进行综合考虑。

如果患者的病情比较轻微，而且特别注意平时的护理，也适当的进行体育锻炼，此时所需要的时间比较短一些，可能在7天左右。但是若患者的病情相对比较严重，而且不注意平时的饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、麻辣烫等，也未在医生的指导下进行针对性治疗，此时所需要的时间比较久一些，可能在14天左右，甚至会更久。存在舌苔发黑的患者，建议在医生的指导下，配合使用复方甘草酸苷片、维生素B6片等药物进行治疗，通常具有一定的缓解作用。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、蔬菜汤等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、酸辣粉等，否则会加重对舌头部位的损伤，不利于身体的快速恢复。