止咳平喘可以按摩天突穴、尺泽穴、中府穴等。
1、天突穴
天突穴位于颈部,在胸骨上窝凹陷处,按摩天突穴具有宣肺清热、降逆止咳的功效,主要用于治疗咳嗽、气喘等症状。
2、尺泽穴
尺泽穴位于手肘内侧,肘横纹上,肱二头肌腱凹陷处,按摩尺泽穴具有清热、降逆、止咳的功效,主要用于治疗咳嗽、气喘等症状。
3、中府穴
中府穴位于胸前壁外上方,在云门穴下一寸,按摩中府穴具有清热化痰、止咳平喘的功效,主要用于治疗咳嗽、胸痛等症状。
除此之外,还可以按摩大椎穴、风门穴等,建议在医生指导下进行,以免对身体造成损伤。
首都医科大学附属北京朝阳医院 [2] 呼吸与危重症医学科 主任医师、中华医学会呼吸分会睡眠学组委员、美国睡眠科学院委员、美中睡眠研究会秘书长、北京市医疗器械评审专家委员会委员、中华医学杂志特约审稿、中华医学杂志英文版特约审稿、中华内科杂志特约审稿、睡眠医学杂志编委、国际呼吸杂志特约审稿、SLEEP特约审稿、Sleep and Respiration 特约审稿、中国医疗常务编委。