胸部外扩得怎么办？穿什么内衣可以调整

胸部外扩一般是指乳房向两边生长，多考虑是先天性发育不良、哺乳因素、睡姿不当、过度减肥、乳房外伤等原因导致的，可以根据不同的原因选择合适的治疗方式。

1、先天性发育不良

如果患者先天性发育不良，可能会导致乳房没有完全定型，从而出现乳房向两边生长的情况。如果患者没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者注意局部卫生，避免穿过紧的内衣，以免引起不适症状。

2、哺乳因素

如果患者处于哺乳期，可能会因为哺乳的方式不对，导致乳汁长期堆积在乳房内，从而出现上述情况。建议患者可以通过吸奶器的方式将多余的乳汁吸出，以免引起乳腺炎的情况。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进乳汁的分泌，改善乳房外扩的情况。

3、睡姿不当

如果患者长期采取俯卧位睡觉，可能会导致乳房受到挤压，从而出现上述症状。建议患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，建议患者可以采取仰卧位和侧卧位交替的方式睡觉，在睡觉时可以使用专业的胸罩，避免压迫乳房。

4、过度减肥

如果患者身体过度肥胖，可能会导致乳房部位的脂肪堆积，从而出现乳房外扩的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进体内脂肪的消耗，改善乳房外扩的情况。必要时，患者也可以通过手术的方式进行矫正。

5、乳房外伤

如果患者乳房受到外力撞击，可能会导致乳房出现损伤，从而引起上述症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行矫正。

除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

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