雪里红吃了会升高血压吗

雪里红吃了一般不会导致血压升高，但是也需要注意适量食用，不可以过量。

雪里红属于一种比较常见的野菜，一般不具有毒性，也不具有升高血压的作用。但是其中含有比较丰富的维生素、钙元素、胡萝卜素等营养成分，具有辅助利尿、消肿等功效。平时可以适量食用，但是因为雪里红属于凉性食物，如果食用太多，可能会对胃肠造成一定刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以不可以大量食用。如果在食用过程中，身体出现不适症状，需要及时就医治疗。

在日常生活中，血压高的患者要保持低盐低脂的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。患者也可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、打太极拳等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。