产后一年多做盆底肌修复还有用吗

产后一年多做盆底肌修复是有用的，但具体的效果因人而异。

产后一年多做盆底肌修复是有用的，但具体的效果因人而异。产后盆底肌松弛可能会导致阴道松弛、子宫脱垂、漏尿等问题，如果不及时进行盆底肌修复，这些问题可能会变得更加严重，甚至会影响到性生活和自身的健康。所以在产后做盆底肌修复是非常有必要的，可以有效预防这些问题的出现。产后盆底肌修复可以通过电刺激疗法、运动疗法等物理疗法，也可以采取手术治疗，如盆底肌修复手术、尿道中段悬吊术等。

产后要注意多休息，避免做剧烈的运动，以免影响身体的恢复。同时要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。