莲子心有什么功效泡水喝

莲子心具有清心安神、涩精止血、涩肠止泻、清热祛火等功效，可以用于泡水喝，但是需要在医生的指导下合理用药。

1、清心安神

莲子心属于一种中药材，具有清心安神的功效，也具有养血益脾的作用。如果存在失眠焦虑症等疾病引起的不适现象，比如烦躁不安、精神萎靡等，可以遵医嘱使用莲子心泡水喝进行改善。

2、涩精止血

莲子心具有涩精止血的功效，也具有止泻的作用。如果存在精液不固引起的遗精、滑精等不适现象，可以遵医嘱使用莲子心泡水喝进行改善。

3、涩肠止泻

莲子心具有涩肠止泻的功效，也具有止血的作用。如果存在腹泻的情况，可以遵医嘱使用莲子心泡水喝进行改善，从而达到止泻的效果。

4、清热祛火

莲子心性寒，具有清热祛火的功效，如果存在上火的情况，可以遵医嘱使用莲子心泡水喝进行改善，通常具有一定的作用。

5、其他功效

莲子心中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钠等营养成分，适当喝莲子心泡水，能够补充人体所需要的营养物质。

虽然莲子心的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对莲子心过敏者、脾胃虚寒者等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。