晚上失眠很大一部分原因是因为人们气血不足

晚上失眠很大一部分原因可能是因为人们气血不足，也有可能是心肾不交、心胆气虚、心脾两虚、阴虚火旺等原因引起的。

1、气血不足

如果患者平时过度劳累，不注意休息，可能会导致体内气血不足，从而出现神疲乏力、失眠多梦、心悸气短等症状。可以在医生的指导下，服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，还应注意休息，避免过度劳累。

2、心肾不交

如果患者久病不愈或者是性生活不节制，可能会导致肾阴耗伤，而出现心烦、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、交泰丸等药物治疗，同时还应保持心情舒畅。

3、心胆气虚

心胆气虚是指心虚胆怯，患者可能会出现心悸不宁、失眠、多梦、遇事善忘、食少、舌苔白腻等症状。患者可以在医生的指导下服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。

4、心脾两虚

心脾两虚是指心脏血液不足，脾脏气不足，患者可能会出现心悸、失眠、多梦、食少、头晕、面色萎黄等症状。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，还应避免过度劳累，避免熬夜。

5、阴虚火旺

如果患者长期食用辛辣、油腻的食物，可能会导致体内的津液大量消耗，从而引起阴虚火旺的情况。患者主要表现为潮热盗汗、失眠多梦、口燥咽干等症状。建议患者在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，还可以适当进食滋阴的食物，如雪梨、银耳等。

患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还应注意保持良好的情绪，避免过度紧张。如果患者失眠症状严重，应及时去医院就诊，以免延误病情。