长痘痘可以吃鱼吗

痘痘一般指痤疮，长痤疮一般是可以吃鱼的，但是要注意适量。

痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多见于青少年，主要是由于雄激素水平及皮脂分泌增加，或者毛囊皮脂腺导管异常角化等原因所致。此外，部分患者的痤疮还与细菌感染、皮脂腺角化异常、炎症等因素有关。而鱼类含有丰富的蛋白质，且脂肪含量较低，因此适量食用一般不会对皮脂腺分泌造成明显影响，也不会导致痤疮加重。但要注意避免过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

长痤疮的患者要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。还要注意皮肤的清洁，避免使用刺激性的护肤品，避免用手挤压患处。如果症状比较严重，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳，还可以通过激光治疗的方式改善。

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