木糖醇棒棒糖小孩可以吃吗

木糖醇棒棒糖小孩可以吃，但不建议吃太多。

木糖醇棒棒糖中含有丰富的糖分、矿物质、维生素等营养成分，小孩适当吃可以补充身体所需的营养，为身体提供能量，一般不会对身体造成不良影响。但是不建议吃太多，因为小孩的胃肠功能比较弱，如果吃太多可能会引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。而且糖分可能会转化成脂肪，堆积在体内，容易导致肥胖。

小孩在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，要避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等。另外，还要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打球等，可以增强自身抵抗力。