脑梗后失眠焦虑怎么治

脑梗后失眠焦虑可以通过心理治疗、药物治疗、康复锻炼等方式进行治疗。脑梗后失眠焦虑可能与疾病、心理、环境等因素有关。

1、疾病

脑梗后失眠焦虑通常是脑梗后抑郁引起的，也可能是脑梗后出现继发性感染导致的。如果患者有脑梗，失眠焦虑可能是脑梗的后遗症，脑梗后抑郁引起的失眠焦虑，可遵医嘱使用抗抑郁药物，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，也可以通过心理疏导缓解患者的情绪。

2、心理

脑梗后失眠焦虑要注意放松心情，保持积极乐观的心态，可以通过听音乐、适当运动、与亲友多沟通等缓解失眠焦虑。

3、环境

脑梗后失眠焦虑的患者睡觉时要保持环境安静，避免光线过亮，营造良好的睡眠环境，能够有效改善失眠焦虑。

脑梗后失眠焦虑要积极进行治疗，如果自行缓解效果不佳，需及时到医院就诊，遵医嘱采取药物治疗、物理治疗等。