早晨空腹喝鸡蛋蜂蜜水好不好

早晨空腹喝鸡蛋蜂蜜水一般不好。

鸡蛋蜂蜜水中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，早晨空腹喝鸡蛋蜂蜜水可能会刺激胃酸分泌，导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状，因此早晨空腹喝鸡蛋蜂蜜水一般不好。

早晨空腹喝蜂蜜水能够为身体补充营养，有助于增强身体抵抗力。但要注意适量喝，以免加重胃肠负担，引起不适。另外，蜂蜜水中的糖分含量比较高，过量喝可能会导致血糖升高，不利于身体健康。

如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，为身体提供能量。