焦虑症引发的饥饿感如何应对

焦虑症引发的饥饿感可以通过控制饮食、心理调节以及药物治疗等方式进行应对。

1、控制饮食

焦虑症患者会出现饥饿感，可能是由于精神过度紧张，导致食欲增加，出现饥饿感。患者要注意控制饮食，避免进食高热量、高脂肪的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等。

2、心理调节

患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，帮助患者正确地认知疾病，缓解焦虑的症状，从而改善饥饿感。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下使用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，从而缓解症状。

除此之外，还可以通过运动等方式进行治疗。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，避免病情加重。