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感冒咳嗽吃什么水果比较好

2023-06-16 11:41:0539健康网

感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染咳嗽吃什么水果比较好的说法通常是不太准确的,但可以吃雪梨、苹果、草莓等水果,可以有效地缓解病情。

1、雪梨

雪梨中的水分比较丰富,也含有较多的维生素C、膳食纤维等营养物质,吃雪梨能够有效地改善咽喉肿痛、咳嗽等现象,一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。

2、苹果

苹果中富含丰富的维生素C、锌元素、磷元素等营养物质,吃苹果可以为身体补充营养,增强自身的免疫能力,有助于病情的后期好转。

3、草莓

草莓中富含丰富的氨基酸以及维生素C,吃草莓可以达到比较好的生津止渴效果,还可以改善食欲不振。

除此之外,也可以吃枇杷、芒果等水果。如果症状比较严重,还可以在医生的指导下通过板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。如果频繁咳嗽,还可以遵医嘱通过盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物治疗,可以达到止咳化痰等效果。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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