怀孕晕车怎么办

怀孕晕车一般可以通过下车休息、开窗通风、服用药物等方式进行缓解。

1、下车休息

怀孕后晕车可能是因为怀孕后体内的激素水平出现变化，导致身体的各项机能下降，出现恶心、头晕等症状。建议下车休息，避免长时间的坐车，注意多休息，可以缓解晕车的症状。

2、开窗通风

如果晕车的症状比较严重，可以开窗通风，保持空气流通，呼吸新鲜的空气，也可以缓解晕车的症状。

3、服用药物

如果晕车的症状比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物进行缓解。

除此之外，还可以通过减少运动、调整饮食等方式进行缓解。建议孕期要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻的食物，有利于胎儿的生长发育。