跑步起了水泡要不要弄破

跑步起了水泡要不要弄破，要根据水泡的大小进行综合考虑。

1、水泡较小

如果水泡的体积相对较小，没有出现明显的不适症状，一般不需要弄破，可以自行吸收。但是要注意局部的卫生清洁，避免经常用手去触摸局部，以免引起感染。

2、水泡较大

如果水泡的体积相对较大，而且伴有明显的疼痛、肿胀等现象，此时建议患者及时到正规医院，配合医生使用无菌针将水泡挑破，并使用医用酒精或碘伏进行消毒处理。

在日常生活中，要注意伤口的护理，保持局部的清洁与干燥，避免经常用手去触摸局部。