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坐月子时开空调对身体有没有影响

2023-06-15 14:45:4839健康网

坐月子时开空调对身体一般没有影响。

坐月子是指孕妇产后用一个月或42天的时间进行休养。在坐月子期间,如果天气比较炎热,可以适当开空调,空调的温度不要太低,一般不会对身体造成影响。但是在开空调时,要注意空调的温度,不要太低,以免受凉,也不要长时间吹空调,以免引起感冒。在坐月子期间,要注意休息,不要过度劳累,可以多吃一些有营养的食物,例如排骨汤、鲫鱼汤等,不要吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等。

在坐月子期间,要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动,可以听一些舒缓的音乐放松心情,也可以适当进行运动,例如散步、打太极拳等。

黄威主治医师 南方医科大学珠江医院    妇产科

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