女人更年期会出现哪些症状

女人更年期会出现月经紊乱、情绪不稳定、泌尿生殖道萎缩等症状。

1、月经紊乱

女性在更年期时，由于卵巢功能下降，会导致雌激素和孕激素水平下降，从而引起月经紊乱，出现月经周期不规律、月经量增多或减少等症状。

2、情绪不稳定

由于体内雌激素水平下降，还会导致女性出现情绪不稳定、易怒、焦虑等症状。

3、泌尿生殖道萎缩

由于雌激素水平下降，还会导致女性泌尿生殖道萎缩，出现阴道黏膜变薄、阴道分泌物减少等症状。

除此之外，还可能会出现血管收缩症状、骨质疏松等症状。建议更年期的女性保持良好的心态，可以多听舒缓的音乐放松心情。也可以适当参加户外运动，比如散步、打太极等，有利于转移注意力，缓解更年期的症状。