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孩子自卑不自信怎么办

2023-06-15 11:13:3939健康网

孩子自卑不自信可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

如果孩子只是出现了轻微自卑,可以通过认知行为疗法等方式进行改善,也可以通过朋友沟通等方式进行缓解,能够有效改善孩子不自信的情况。

2、心理治疗

如果孩子自卑的情况比较的严重,还可以通过认知行为疗法等方式进行改善,也可以通过森田疗法等方式缓解,能够有效释放内心负面的情绪。

3、药物治疗

如果孩子自卑不自信是抑郁症等疾病导致的,此时也可以在医生的指导下通过盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,可以有效缓解抑郁症,一般不会对孩子的身体健康造成太大的影响。

除此之外,也可以通过物理治疗等方式进行改善,比如电休克治疗、重复经颅磁刺激等,有助于病情的后期好转。在日常生活中,要多与孩子沟通和交流,不要给孩子太大的压力。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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