月子洗澡水必须烧开吗

月子里洗澡水不一定必须烧开，但是一般建议使用温水洗澡，洗澡水的温度不宜过高，以免导致产妇出现不适症状。

月子期间洗澡建议使用温水，不宜使用凉水，以免导致产妇出现感冒、发热等情况。同时，月子期间洗澡时间不宜过长，一般建议控制在15-20分钟，以免导致产妇出现不适症状。

除此之外，月子期间洗澡后还需要及时将身体擦干，并且要及时穿衣保暖，以免出现着凉的情况。另外，月子期间还要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜、西红柿等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、芥末等。

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