胸出口综合症锻炼康复多久

胸出口综合症一般是指胸廓出口综合征，锻炼康复时间需根据患者病情进行判断。

胸廓出口综合征是由于锁骨下动脉压迫神经、血管，从而导致手臂疼痛、发冷、麻木等症状。若是患者症状较轻，则可以通过锻炼恢复，一般需要三个月左右。若是患者症状较重，则需要进行手术治疗，术后恢复时间较长，可能需要半年甚至更长时间。

患者需要避免颈部剧烈运动，如打羽毛球、打篮球等，以免导致症状加重。同时还需注意局部保暖，避免受凉，以免导致病情加重。另外，患者还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。

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