经期前乳房痛可以通过热敷、按摩、服用药物等方式来缓解痛经。
1、热敷
经期前乳房痛可能是体内激素水平发生变化,刺激乳房组织出现的疼痛症状。可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。
2、按摩
经期前乳房痛还可以通过按摩的方式,能够促进局部血液循环,缓解疼痛症状。
3、服用药物
如果疼痛症状比较严重,还可以在医生的指导下服用止痛药物,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
除此之外,还可以通过针灸、喝红糖姜水等方式缓解。如果症状没有得到改善,建议及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。