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两岁能吃荔枝吗

2023-06-15 04:30:3739健康网

两岁宝宝一般能吃荔枝。

荔枝富含维生素、膳食纤维等营养物质,可以促进胃肠蠕动,有助于改善便秘症状,还可以增加食欲,促进食物的消化吸收。两岁宝宝的胃肠功能相对较好,能够适当食用荔枝,但不要一次性食用过多,以免加重胃肠负担,引起消化不良。

给宝宝吃荔枝时,家长要将荔枝清洗干净,避免农药残留,还要注意荔枝的大小,不要过大,以免卡住气道造成窒息。家长也可以给宝宝吃一些苹果、猕猴桃等富含维生素C的水果,补充营养。在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃过多垃圾食品。如果宝宝出现厌食现象,可以到医院就诊治疗。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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