甘油三酯高能吃大米饭吗

甘油三酯高一般能吃大米饭，但是要适量。

甘油三酯高可能是由于长期食用高脂肪、高热量的食物引起的，还可能是长期大量饮酒、家族遗传史等原因诱发的。大米饭中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充机体所需要的营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。但是大米饭中的碳水化合物比较多，如果大量进食可能会导致热量堆积，从而转化为脂肪，加重病情。

除此之外，甘油三酯高的患者要注意饮食以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免吃高脂肪、高热量的食物。同时要适当参加户外活动，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。

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