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小孩喝山楂梨水好不好

2023-06-14 22:34:4539健康网

小孩喝山楂梨水一般是比较好的,但是需要控制好饮用量。

山楂梨水的主要成分是山楂和梨,山楂属于一种比较常见的水果,具有健胃消食的作用,也具有辅助降脂降压的功效。而梨具有辅助清热镇静的作用,也具有辅助润肠通便的功效。将这两种食物一起食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质,对身体有一定的好处,所以小孩喝山楂梨水一般是比较好的。

虽然山楂梨水的功效有很多,但是属于一种偏寒性的食物。如果饮用过多以后,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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