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孕期吃完饭就饿是不是血糖高

2023-06-14 07:36:3039健康网

孕期吃完饭就饿一般不是血糖高,可能是因为新陈代谢加快、营养摄入不足、妊娠期糖尿病的原因导致。

1、新陈代谢加快

孕妇吃完饭就饿,可能是因为新陈代谢加快,肠道蠕动加快,导致食物消化过快,从而引起饥饿的症状。建议孕妇少吃多餐,适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于补充身体所需的营养。

2、营养摄入不足

孕妇吃完饭就饿,可能是因为营养摄入不足,导致身体能量消耗过快,从而引起饥饿的症状。建议孕妇少吃多餐,适当地吃一些富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,有利于补充身体所需的营养。

3、妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病是指妊娠期孕妇出现了糖代谢异常,可能会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。妊娠期糖尿病的孕妇需要控制饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,可以适当地吃一些粗粮,如小米、玉米、荞麦等,有利于控制血糖。

建议孕妇在怀孕期间要定期进行产检,了解自身和胎儿的发育情况,如果出现异常,可以及时进行治疗。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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