来姨妈可以喝美式吗

姨妈指的是月经，来月经通常是可以喝美式咖啡的，但是要注意饮用量。

美式咖啡属于一种比较常见的饮品，其中含有丰富的咖啡因，喝了以后能够提高神经兴奋性，具有提神醒脑的功效，在月经期间喝美式咖啡并不会对月经量以及月经周期造成影响，所以女性在月经期间是可以喝美式咖啡的。但是要注意适量，避免过量饮用，以免引起失眠、心跳加快等不适症状。

女性在月经期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、螃蟹等，以免出现痛经、月经量减少等不适症状。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。