阴虚的卵巢早衰吃什么食物好

阴虚的卵巢早衰可以多吃一些豆制品、新鲜的水果蔬菜等食物比较好。

1、豆制品

阴虚的卵巢早衰，通常会出现月经不调、失眠多梦、头晕耳鸣等症状，豆制品中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适当食用以后，能够补充身体所需要的营养，同时还可以增强自身免疫力。

2、新鲜的水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出。

除此之外，还可以吃一些坚果、瘦肉等食物，但是要避免食用辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果病情比较严重，建议患者应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。