喝调理月经的中药通常需要忌口生冷寒凉类食物、辛辣刺激性食物、油腻性食物等,以免影响身体健康。
1、生冷寒凉类食物
如果在服用中药时吃生冷寒凉类食物,比如冰淇淋、雪糕、冰镇西瓜等,容易影响脾胃的运化功能,从而影响中药的吸收,无法达到调理月经的效果。
2、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物容易刺激胃肠道黏膜,从而引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状,影响中药的吸收。而且服用中药时吃辛辣刺激性食物,还容易影响药物的效果。
3、油腻性食物
中药一般需要通过脾胃吸收,如果在服用中药时吃油腻性食物,比如肥肉、炸鸡、油条等,容易增加脾胃负担,从而影响中药的吸收。
除此之外,服用中药时还需要忌口活血类食物、发物等,以免影响身体健康。服用中药期间需要保持清淡的饮食,可以适当多吃小米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等食物,有助于促进身体的恢复。