血不养心通常是指心血不足,心血不足吃什么食物好的说法不准确。心血不足的患者可以适当吃补血的食物、养心安神的食物等。
1、补血的食物
心血不足通常是由于久病体虚、失血过多等原因所引起,常见症状为心悸、失眠等。患者平时可以适当吃些补血的食物,比如大枣、桂圆、山药等,可有效改善病情。
2、养心安神的食物
心血不足的患者还可适当吃些养心安神的食物,如百合、莲子、红豆等,对于病情可起到较好的调理效果。
对于心血不足的患者,平时应避免情绪过于激动,以免导致病情加重。必要时患者还可遵医嘱服用天王补心丹、柏子养心丸等药物治疗。
从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。