阴虚体质总上火用了很多办法都不管用怎么办

阴虚体质总上火用了很多办法都不管用，可能是因为没有去除病因、用药不当、生活方式不当等原因导致的，可以通过调整饮食、服用药物、调整生活方式等办法来缓解。

1、没有去除病因

阴虚体质的患者，可能会因为机体阴液亏虚，导致阳热偏亢，出现上火的情况。如果患者在用药时，没有去除阴虚的病因，可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下调整用药，如果是肝肾阴虚，可以在医生指导下服用杞菊地黄丸、大补阴丸等药物调理。

2、用药不当

如果患者没有遵医嘱用药，可能会导致药物无法起到治疗疾病的作用，出现上述情况。患者应该在医生指导下正确用药，不能随意增减药量或擅自停药，以免影响治疗效果。

3、生活方式不当

如果患者在治疗期间，没有养成良好的生活方式，经常熬夜或者进食辛辣刺激性食物，可能会导致阴虚的情况加重，出现用了很多办法都不管用的现象。患者要注意养成良好的生活方式，避免熬夜，注意清淡饮食，有利于缓解病情。

除此之外，还可能是情志不畅等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。