胃胀气的针灸方法

胃胀气的针灸方法，一般包括脾俞穴、足三里穴、上脘穴等。胃胀气一般是由于脾胃功能虚弱、胃气上逆等原因所致，建议患者在医生指导下针灸治疗，以免耽误病情。

1、脾俞穴

脾俞穴位于人体的脊柱附近，第9胸椎棘突下，在第11胸椎棘突下的凹陷处，是脾脏之气输注的位置。患者可以取正坐位，充分暴露后背的皮肤，在第11胸椎棘突下，左右旁开1.5寸的位置，找到脾俞穴，然后将拇指的指腹放置于脾俞穴上，用拇指的指腹按压，有酸胀感即可，一分钟按压10-20次，可以帮助脾胃功能恢复，有效缓解胃胀气的症状。

2、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经的穴位。患者可以取坐位或者仰卧位，在膝盖的下方，小腿外侧，髌韧带外侧一横指的位置，用拇指指腹放置足三里穴，有酸胀感即可，一分钟按压15-20次，可以帮助脾胃功能恢复，缓解胃胀气的症状。

3、上脘穴

上脘穴位于上腹部前正中线上，肚脐的上方4寸处，是胃的募穴。患者可以取坐位或者仰卧位，在脐中部与肋骨交界处的上方4寸处，脐上4寸处是上脘穴。用拇指指腹放置于上脘穴，用力按压，有酸胀感即可，一分钟按压15-20次，可以帮助脾胃功能恢复，缓解胃胀气的症状。