不孕不育率是多少

不孕不育率一般是在10%-20%之间。

不孕不育通常是指夫妻双方有正常的性生活，但没有采取任何避孕措施，超过一年都没有怀孕。男性不孕不育率一般是在10%-20%之间，女性不孕不育率一般是在10%-20%之间。引起不孕不育的原因有很多，可能与排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等原因有关。

如果夫妻双方没有采取任何避孕措施，超过一年都没有怀孕，可能与男性精子质量不好、女性卵子质量不好等原因有关，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免吸烟酗酒，可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑等，但要避免剧烈运动。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。