王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
内分泌失调脸上长痘痘,可以通过日常护理、饮食调理、运动调理、精神调理、药物治疗等方式进行改善。
1、日常护理
患者可以使用清洁力较好的洗面奶洗脸,保持皮肤清洁卫生,避免使用油性的护肤品。
2、饮食调理
在平时要注意合理饮食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜,西红柿等,同时还可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,而且也可以改善内分泌失调的情况,但要避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
3、运动调理
在日常生活中,建议患者适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑、打羽毛球等,可以促进体内的血液循环,增强自身的免疫力,在一定程度上也能够改善内分泌失调的情况,但要注意避免剧烈运动。
4、精神调理
患者应保持良好的心态,避免情绪激动、紧张等,以免加重病情。同时,患者还可以通过听音乐、看电影等方式,缓解压力,有助于改善内分泌失调的情况。
5、药物治疗
如果患者出现内分泌失调,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行调理,能够起到调节内分泌的作用。如果出现痤疮,患者可以遵医嘱涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊,以免延误病情。