乳糖耐受是好还是不好

2023-06-13 07:28:15426人阅读

施慧 副主任医师

东部战区总医院 - 消化内科

乳糖耐受一般是指乳糖耐受试验,乳糖耐受试验是比较好的,说明身体对乳糖能够耐受,不会出现乳糖不耐受的情况。

乳糖耐受试验主要是用于诊断乳糖不耐受,通常是指患者在摄入一定量的乳糖后,需要一定的时间才会出现腹泻、腹胀、腹痛等不适症状,说明身体对乳糖能够耐受,并不会出现乳糖不耐受的情况。如果患者出现上述不适症状,可以在医生指导下使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、乳酸菌素片等药物辅助改善,也可以遵医嘱使用乳糖酶片等药物进行治疗,可以帮助分解乳糖,促进乳糖的吸收。

在日常生活中,要注意保持营养的均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。可以结合自身情况适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力,也有助于控制体重,并且有助于控制血糖。要注意保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳,并且要保持轻松愉悦的心态,不要有太大的情绪波动。

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