冬天大姨妈可以洗澡不来吗

大姨妈指的是月经，冬天月经一般是可以洗澡的，但是要注意水温。

女性在月经期间身体抵抗力是比较弱的，而且宫口处于打开的状态，如果不注意自身的清洁，频繁与他人共用私人物品，可能会增加细菌感染的几率，从而诱发妇科疾病，比如外阴炎、阴道炎等。此时可以使用温水进行洗澡，保持局部的清洁与干燥，一般不会影响到月经量，也不会影响到月经的排出。

但是在洗澡的时候要注意水温，避免使用凉水，也要避免洗澡时间过久，否则会使身体受到凉气的入侵，从而诱发感冒等疾病，甚至也有可能会诱发痛经等情况。

在月经期间，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进月经的排出。