降低心率最快的按摩方法

通常并不存在降低心率最快的按摩方法这种说法。如需降低心率，一般可以通过点按百会穴、按揉内关穴，来辅助达到目的，但效果通常因人而异。

1、点按百会穴

百会穴位于头部，前发际正中直上5寸。首先，找到头顶正中线和两耳尖连线的交点，即为百会穴。随后，用左手中指指腹，点按穴位2-3分钟。

2、按揉内关穴

内关穴在前臂，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。首先，露出手臂内侧，找到腕横纹正上方3横指处的中点，即为内关穴。然后，用拇指指腹按揉内关穴3-5分钟。

建议在专业医生的指导下进行按摩，以免造成不适。如果出现心率持续升高，应及时前往医院，明确病因后治疗，不可盲目处理。