哪6种水果让人越吃越胖

让人越吃越胖的水果有榴莲、荔枝、龙眼、牛油果、葡萄柚。

1.榴莲：是一种热带水果，含有丰富的脂类和糖分，热量比较高，过量食用可能会导致变胖。

2.荔枝：荔枝有大量的蔗糖和葡萄糖，所以属于一种高能量食物，吃了以后容易导致体内血糖升高，从而导致肥胖。

3.龙眼：富含碳水化合物，过量食用会引起肥胖或消化不良等症状，建议在饭后适量服用。

4.牛油果：有较多的脂肪，过量摄入会导致热量残留在身体内部，形成肥肉增多。

5.葡萄柚：主要成分为水、维生素C、钾离子、镁离子、不饱和脂肪酸、果糖、天然果胶等人体必需的营养成分。但要注意的是，由于它的热量较高，所以在平时一定要注意适量摄入，否则加重肥胖现象。

建议适当摄入水果，控制摄入量，避免增加脂肪含量，引起健康问题。如有不适症状时，建议患者及时就医治疗。

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