百合炖雪梨的功效

百合炖雪梨具有养阴润肺、清心安神、润肠通便、生津止渴、补充营养等功效，可以改善阴虚燥咳、咳嗽咳痰、失眠多梦、心烦意乱等不适症状。

1、养阴润肺

百合炖雪梨是由百合和雪梨等食材熬制而成，百合性寒，味甘，归心、肺经，具有养阴润肺的功效，可以改善阴虚燥咳、咳嗽咳痰、失眠多梦、心烦意乱等症状。

2、清心安神

雪梨性寒，味甘，归肺、胃经，具有清心安神的功效，可以改善阴虚内热引起的心烦意乱、失眠多梦、口干舌燥等不适症状。

3、润肠通便

百合炖雪梨中的百合具有养阴润肺、清心安神的功效，雪梨具有润肠通便的功效，可以改善津伤口渴、便秘等症状。

4、生津止渴

百合炖雪梨中的雪梨具有生津止渴的功效，可以改善津伤口渴、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

5、补充营养

百合炖雪梨中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。

百合炖雪梨比较寒凉，不建议脾胃虚寒的人群食用，以免加重病情。如果食用后出现腹痛、腹泻等症状，患者要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。

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