调理脾胃不能吃肉蛋奶吗

调理脾胃一般能吃肉蛋奶，但是要注意适量。

肉蛋奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身抵抗力。但是肉蛋奶中的蛋白质、脂肪含量较高，如果吃过多可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于病情恢复，所以要适量食用。

除此之外，脾胃虚弱的人群还可以适当运动，比如散步、打太极等，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。同时还要调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。