心理感冒一般指的是心理障碍。
心理障碍是一种心理疾病,是指一个人由于精神上的过度紧张或者焦虑,所造成的心身疾病。心理障碍包括的疾病比较多,比如抑郁症、焦虑症、恐惧症等,患者会出现抑郁、焦虑、恐惧等情绪,严重时还会出现幻觉、妄想等症状。
患者可以在医生的指导下使用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗,比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等,同时还可以配合心理治疗,比如认知行为疗法、精神分析疗法等。
在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪波动过大,以免加重病情。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠,避免出现熬夜的现象。