宫颈癌一般可以通过注意个人卫生、适当运动、定期复查等方式来保养不复发。
1、注意个人卫生
宫颈癌是指发生于子宫颈的癌症，是女性常见的恶性肿瘤之一。患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活，以免病情加重。
2、适当运动
患者在平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，能够增强身体的免疫力，有利于身体健康。
3、定期复查
患者还要定期去医院进行复查，密切关注身体的恢复情况。如果出现异常的情况，需要及时就医治疗。
除此之外，还要保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张。患者还要积极配合医生进行治疗，避免延误病情。
张亚雷副主任医师
广州医科大学附属第一医院 胸外科
张亚雷，男，广州医科大学附属第一医院胸部-肿瘤科副主任医师、医学博士。 主要从事胸部肿瘤的研究，擅长晚期肺癌的化疗、靶向治疗、免疫治疗、生存预后等方面的研究；擅长对小细胞肺癌的治疗，对肿瘤患者的临床营养评估与干预，同时注重科普宣传，荣获医院2018年度宣传工作最佳新人奖，2019年度广东省健康科普作品征集大赛10佳，撰写学术论文20余篇，其中在Med Oncol、Plos one、Oncol Lett、J Thorac Dis等杂志上发表SCI论文多篇。
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