分离性恍惚状态和附体状态的区别在于症状不同。
分离性恍惚状态和附体状态是两种不同的状态,分离性恍惚状态主要是指患者在与人分离时,会出现过度的焦虑、害怕、恐惧等症状,而且还会伴随着哭喊、打滚等症状。而附体状态是指患者在离开人群后,会出现一系列的不适症状,比如头晕、头痛、失眠等,甚至还会伴随着恶心、呕吐等现象。
如果出现了分离性恍惚状态或者是附体状态,可以通过心理疏导的方式进行改善,也可以通过转移注意力的方式进行缓解。在日常生活中,要多与人进行沟通,还要养成良好的作息习惯,避免熬夜,也要避免从事高空作业、驾驶作业等,以免影响到身体的正常恢复。