偏瘫胳膊肌张力高了怎么锻炼

偏瘫患者胳膊肌张力高，可以通过被动运动、主动运动、肌电生物反馈等方式进行锻炼。

1、被动运动

偏瘫主要是指脑部损伤导致脑神经功能障碍，患者可能会出现一侧肢体无力、活动受限、麻木等症状。患者可以在医生的指导下进行被动运动，主要是对肢体进行按摩、屈伸、拉伸等，可以帮助患者维持关节活动度。

2、主动运动

患者也可以在医生的指导下进行主动运动，主要是对上肢进行锻炼，如抬手、握拳、伸展等，可以有效地促进上肢血液循环，防止肌肉萎缩。

3、肌电生物反馈

患者也可以在医生的指导下进行肌电生物反馈，可以在肌电生物反馈仪的指导下进行肌电刺激，从而降低肌肉的紧张度，进而缓解肌张力高的情况。

除此之外，也可以通过高压氧治疗等方式进行治疗。建议患者定期到医院进行复查，随时关注病情的恢复与发展。