泡澡的坏处

适当泡澡有清洁肌肤、缓解疲劳等好处，但如果泡澡时间过长、水温过高或者患有疾病的人群可能会引起皮肤干燥、瘙痒、水肿等坏处。

1、好处

泡澡可以清洁肌肤，去除身体上的污垢，还能够促进血液循环，缓解疲劳。在一定程度上还可以改善睡眠质量，对于身体健康有一定的好处。

2、坏处

如果泡澡时间过长或者水温过高，可能会导致皮肤的油脂被过度清洗，导致皮肤出现干燥、瘙痒的情况。如果患有皮肤瘙痒、水肿等症状，可能是患有湿疹、荨麻疹等疾病，此时泡澡会加重病情，不利于身体健康。

在日常生活中，泡澡的时间不要过长，以免出现头晕、胸闷等症状。要根据自身的身体情况，选择合适的水温，避免受到刺激。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。