吃饭后会犯困怎么办

吃饭后会犯困可以通过适当休息、喝咖啡、服用药物等方法进行改善。

1、适当休息

吃饭后会犯困可能是进食后血液流向胃肠道，脑部缺血导致的，可以通过适当休息来缓解，在一定程度上能够改善犯困的症状。

2、喝咖啡

咖啡中含有咖啡因，能够兴奋中枢神经系统，吃饭后喝咖啡能够缓解犯困的症状。

3、服用药物

如果吃饭后犯困的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，从而缓解症状。

除此之外，也可以通过适当运动的方式来缓解，如果症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。