促甲状腺激素高，备孕中怎么调理好呢

促甲状腺激素高，备孕中可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理、保持良好的心态等方式进行调理。

1、饮食调理

促甲状腺激素高通常是指体内的甲状腺激素分泌过多，可能与饮食不当、甲状腺功能亢进症等因素有关。建议患者可以适当调整饮食结构，避免食用含碘量丰富的食物，如海带、紫菜等。同时，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高机体免疫力。

2、生活调理

在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力，改善促甲状腺激素高的情况。

3、药物调理

如果患者促甲状腺激素高的情况比较严重，则需要及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗，如左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等。

4、运动调理

日常生活中，患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有助于提高身体免疫力，改善促甲状腺激素高的情况。

5、保持良好的心态

患者平时应保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，以免导致病情加重，不利于身体恢复。

如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。